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Produtos Diet

Produtos Diet

Os alimentos diet, por sua vez, são aqueles formulados pensando em pessoas que precisam fazer dietas especiais, como é o caso dos diabéticos. Eles costumam ter menos ou nenhum carboidrato, açúcar, gordura ou sódio. Aí você pode pensar que irá emagrecer rápido se preferir produtos sem açúcar ou algum dos ingredientes citados acima, mas aí é que mora o perigo: os alimentos diet podem ter um valor calórico maior do que aqueles que contêm açúcar. Um chocolate diet, por exemplo, contém mais gorduras e carboidratos que o normal, podendo ser mais calórico. Ou seja, nem sempre esse tipo de alimento é o mais indicado para a perda de peso.

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