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Produtos Diet-light-Zero

Você conhece a diferença entre light, diet e zero? Será que é tudo a mesma coisa? Será que vale a pena incluir esses produtos na dieta? Descubra agora! Você já se perguntou se existe alguma diferença entre light, diet e zero? Já ficou em dúvida na hora de escolher qual é o produto que mais vai ajudar a emagrecer ou qual é mais benéfico para a sua saúde? Pois é, com tantas opções diferentes que aparecem nas gôndolas dos supermercados todos os dias, fica mesmo um pouco difícil decidir. Com tantos produtos “fit” que chegam todos os dias e prometem uma alimentação mais leve, com menos calorias etc, acabamos nos iludindo pelo rótulo e não paramos para pensar em quais são os benefícios reais que um produto light ou diet traz para a nossa saúde. Você talvez já tenha pegado alguma coisa no supermercado simplesmente porque o rótulo tinha as palavras light, diet ou zero. Mas será que aquele biscoito diet é realmente o alimento que vai te ajudar a perder peso rápido? Bom, para explicar isso, é preciso conhecer a diferença entre light, diet e zero e, principalmente, saber qual escolher em cada ocasião.

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